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Wie beeinflusst regelmäßige Bewegung die Gesundheit der Blutgefäße?
Regelmäßige Bewegung stärkt die Blutgefäße, indem sie die Produktion von Stickstoffmonoxid fördert, was die Blutgefäße erweitert und den Blutfluss verbessert. Dadurch wird das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck und Arteriosklerose reduziert. Zudem hilft regelmäßige Bewegung dabei, Entzündungen in den Blutgefäßen zu verringern und die Elastizität der Gefäße zu erhalten. **
Wie kann regelmäßige kardiovaskuläre Bewegung die Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße verbessern?
Regelmäßige kardiovaskuläre Bewegung stärkt das Herz, indem es die Herzfrequenz erhöht und die Durchblutung verbessert. Dies kann dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren. Zudem können regelmäßige Bewegung das Risiko von Bluthochdruck, Cholesterin und Diabetes verringern, was wiederum die Gesundheit der Blutgefäße verbessert. **
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Manuelle Therapie und komplexe Rehabilitation, Fachbücher von Claus Melzer, Jesko Streeck, Jürgen Focke, Uwe StreeckDieses Praxisbuch zeigt Physiotherapeuten, wie sie gezielt umfassende und wirkungsvolle Behandlungskonzepte für ihre Patienten erstellen. Die Autoren beschreiben einen klar strukturierten Therapieleitfaden mit Befund- und Behandlungsmöglichkeiten für jede Körperregion. Lernen Sie, wie Sie klassische und neue Techniken aus der Manuellen Therapie mit physikalischen und trainingstherapeutischen Massnahmen sinnvoll kombinieren. Dieses Buch bietet wesentliche Hintergrundinformationen zu jeder Körperregion und erklärt die Anatomie, die Biomechanik, die Pathologie und klinische Besonderheiten. Erfahren Sie alles zur genauen Befunderhebung mithilfe der Anamnese, der Inspektion, der Palpation, Funktionstests und Tests zur Differenzialdiagnostik. Ein umfangreiches Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten, wie Mobilisations- und Manipulationstechniken, Nervenmobilisation, Aufbautraining, sportartspezifisches Training und mehr, wird ebenfalls behandelt.109,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Funktion haben Blutgefäße im menschlichen Körper? Wie beeinflussen verschiedene Krankheiten die Gesundheit der Blutgefäße?
Blutgefäße transportieren Blut, Sauerstoff und Nährstoffe im Körper und regulieren den Blutdruck. Verschiedene Krankheiten wie Arteriosklerose, Diabetes oder Bluthochdruck können die Blutgefäße schädigen, was zu Herzinfarkt, Schlaganfall oder anderen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen kann. Eine gesunde Lebensweise mit regelmäßiger Bewegung, ausgewogener Ernährung und Verzicht auf Rauchen kann die Gesundheit der Blutgefäße unterstützen. **
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Sind Venen Blutgefäße?
Ja, Venen sind Blutgefäße. Sie gehören zu den drei Arten von Blutgefäßen im menschlichen Körper, neben Arterien und Kapillaren. Venen transportieren sauerstoffarmes Blut zurück zum Herzen, während Arterien sauerstoffreiches Blut vom Herzen weg transportieren. Venen haben dünnere Wände als Arterien und enthalten Klappen, um den Rückfluss des Blutes zu verhindern. Venen spielen eine wichtige Rolle im Kreislaufsystem des Körpers und helfen, den Blutfluss aufrechtzuerhalten. **
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Wie beeinflussen verschiedene Ernährungsgewohnheiten die Gesundheit der Blutgefäße? Welche Rolle spielen Blutgefäße bei der Regulation des Blutdrucks?
Verschiedene Ernährungsgewohnheiten können die Gesundheit der Blutgefäße beeinflussen, indem sie den Cholesterinspiegel, den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck beeinflussen. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten kann die Gesundheit der Blutgefäße fördern. Blutgefäße spielen eine wichtige Rolle bei der Regulation des Blutdrucks, indem sie sich verengen oder erweitern, um den Blutfluss und den Blutdruck zu kontrollieren. **
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Wie transportieren Blutgefäße Sauerstoff und Nährstoffe im menschlichen Körper? Welche Auswirkungen haben verstopfte Blutgefäße auf die Gesundheit?
Blutgefäße transportieren Sauerstoff und Nährstoffe durch den Körper, indem sie das Blut vom Herzen zu den Organen und Geweben pumpen. Verstopfte Blutgefäße können zu Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen, da sie den Blutfluss einschränken und die Versorgung lebenswichtiger Organe beeinträchtigen. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Rauchen können helfen, das Risiko von verstopften Blutgefäßen zu reduzieren. **
Wie beeinflussen Blutgefäße die Gesundheit des kardiovaskulären Systems?
Blutgefäße transportieren Blut, Sauerstoff und Nährstoffe zu den Organen und Geweben des Körpers. Gesunde Blutgefäße ermöglichen einen reibungslosen Blutfluss und regulieren den Blutdruck. Verstopfte oder geschädigte Blutgefäße können zu Herzkrankheiten wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. **
Wie beeinflussen verschiedene Lebensstilfaktoren die Gesundheit der Blutgefäße?
Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann die Gesundheit der Blutgefäße fördern. Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt die Blutgefäße und verbessert die Durchblutung. Rauchen, Alkoholkonsum und Übergewicht können hingegen zu Schäden an den Blutgefäßen führen. **
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Entspannung als Therapie, Fachbücher von Edmund Jacobsen1987 hat das Verfahren volle Kassenzulassung in der Bundesrepublik erhalten, eine Auszeichnung, die sich im gesteigerten Interesse der Ärzte und Therapeuten niedergeschlagen hat. Mit dem Buch liegt die erste deutschsprachige Übersetzung einer Publikation von Edmund Jacobson vor. Vorwort von Hinderk Emrich, mit einem Beitrag von Richard Höfler.30,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie beeinflusst regelmäßige Bewegung die Gesundheit der Blutgefäße?
Regelmäßige Bewegung stärkt die Blutgefäße, indem sie die Produktion von Stickstoffmonoxid fördert, was die Blutgefäße erweitert und den Blutfluss verbessert. Dadurch wird das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck und Arteriosklerose reduziert. Zudem hilft regelmäßige Bewegung dabei, Entzündungen in den Blutgefäßen zu verringern und die Elastizität der Gefäße zu erhalten. **
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Wie kann regelmäßige kardiovaskuläre Bewegung die Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße verbessern?
Regelmäßige kardiovaskuläre Bewegung stärkt das Herz, indem es die Herzfrequenz erhöht und die Durchblutung verbessert. Dies kann dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren. Zudem können regelmäßige Bewegung das Risiko von Bluthochdruck, Cholesterin und Diabetes verringern, was wiederum die Gesundheit der Blutgefäße verbessert. **
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Blutgefäße transportieren Blut, Sauerstoff und Nährstoffe im Körper und regulieren den Blutdruck. Verschiedene Krankheiten wie Arteriosklerose, Diabetes oder Bluthochdruck können die Blutgefäße schädigen, was zu Herzinfarkt, Schlaganfall oder anderen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen kann. Eine gesunde Lebensweise mit regelmäßiger Bewegung, ausgewogener Ernährung und Verzicht auf Rauchen kann die Gesundheit der Blutgefäße unterstützen. **
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Sind Venen Blutgefäße?
Ja, Venen sind Blutgefäße. Sie gehören zu den drei Arten von Blutgefäßen im menschlichen Körper, neben Arterien und Kapillaren. Venen transportieren sauerstoffarmes Blut zurück zum Herzen, während Arterien sauerstoffreiches Blut vom Herzen weg transportieren. Venen haben dünnere Wände als Arterien und enthalten Klappen, um den Rückfluss des Blutes zu verhindern. Venen spielen eine wichtige Rolle im Kreislaufsystem des Körpers und helfen, den Blutfluss aufrechtzuerhalten. **
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Manuelle Therapie und komplexe Rehabilitation, Fachbücher von Claus Melzer, Jesko Streeck, Jürgen Focke, Uwe StreeckDieses Praxisbuch zeigt Physiotherapeuten, wie sie gezielt umfassende und wirkungsvolle Behandlungskonzepte für ihre Patienten erstellen. Die Autoren beschreiben einen klar strukturierten Therapieleitfaden mit Befund- und Behandlungsmöglichkeiten für jede Körperregion. Lernen Sie, wie Sie klassische und neue Techniken aus der Manuellen Therapie mit physikalischen und trainingstherapeutischen Massnahmen sinnvoll kombinieren. Dieses Buch bietet wesentliche Hintergrundinformationen zu jeder Körperregion und erklärt die Anatomie, die Biomechanik, die Pathologie und klinische Besonderheiten. Erfahren Sie alles zur genauen Befunderhebung mithilfe der Anamnese, der Inspektion, der Palpation, Funktionstests und Tests zur Differenzialdiagnostik. Ein umfangreiches Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten, wie Mobilisations- und Manipulationstechniken, Nervenmobilisation, Aufbautraining, sportartspezifisches Training und mehr, wird ebenfalls behandelt.109,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) zur Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung, Fachbücher von Hans Gunia, Christian StiglmayrDie dialektisch-behaviorale Therapie (DBT) von Marsha Linehan ist ein evidenzbasiertes Therapieprogramm zur Behandlung von Patienten mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS). Wesentliches Behandlungsziel der DBT ist der Aufbau bzw. die Verbesserung von funktionalen Strategien zur Emotionsregulation. Das vorliegende Therapiemanual beschreibt erstmals ausführlich das konkrete therapeutische Vorgehen innerhalb der ambulanten DBT. Das Buch liefert zunächst eine Beschreibung des Störungsbildes, informiert über diagnostische Verfahren und erläutert die Entstehung der Störung. Anschliessend wird anhand zahlreicher Beispieldialoge das therapeutische Vorgehen in den einzelnen Sitzungen detailliert beschrieben. Dabei werden die zur Anwendung kommenden DBT-Strategien jeweils gekennzeichnet, was die Umsetzung des Vorgehens in der therapeutischen Praxis deutlich erleichtert.49,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Learning Resources Maschinen in BewegungDer Baukasten "Maschinen in Bewegung" von Learning Resources bietet eine ansprechende Möglichkeit, Kreativität und einfallsreiches Denken zu fördern. Dieses Produkt richtet sich an Kleinkinder und unterstützt die Entwicklung der Feinmotorik, während es gleichzeitig grundlegende MINT-Konzepte (Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften und Technik) vermittelt. Durch das Training von lösungsorientiertem Denken lernen die Kinder, das Prinzip von Ursache und Wirkung zu verstehen. Der Baukasten enthält eine Anleitung, die es ermöglicht, verschiedene Maschinen zu konstruieren, was den Lernprozess spielerisch gestaltet. Die Kombination aus praktischem Lernen und kreativer Entfaltung macht "Maschinen in Bewegung" zu einem wertvollen Werkzeug für die frühkindliche Bildung.126,69 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie beeinflussen verschiedene Ernährungsgewohnheiten die Gesundheit der Blutgefäße? Welche Rolle spielen Blutgefäße bei der Regulation des Blutdrucks?
Verschiedene Ernährungsgewohnheiten können die Gesundheit der Blutgefäße beeinflussen, indem sie den Cholesterinspiegel, den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck beeinflussen. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten kann die Gesundheit der Blutgefäße fördern. Blutgefäße spielen eine wichtige Rolle bei der Regulation des Blutdrucks, indem sie sich verengen oder erweitern, um den Blutfluss und den Blutdruck zu kontrollieren. **
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